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- スタジオばなし('24.09.19)2024年09月19日五線譜・・・km/h走行は疲れるのよねぇオリジナルステップ4032.32.16.coun・・・冷や汗まみれの40分オリジナルエアロ4032.32.16.cou・・・
- 9月^^2024年09月14日みっちぃのブログ・・・》ティップネス新百合ヶ丘9/15(日)ステップ111:40~12:20土屋 ・・・0土屋 朋子IR→桶屋美千子《エアロサークル🧚♀️》9/15・・・
- 岡田友己IR/ご新規さん、どした?2024年08月29日maririnのLessonメモと呟きなど・・・ズでCostcoより甘さ控えめ😋 エアロcombo 今日はお隣のYT・・・前列1人なのでプレッシャー ステップカールで横向き最後は正面に戻・・・
- 岡田友己IR/頑張れ~2024年03月28日maririnのLessonメモと呟きなど・・・はようございます ジョブチューン見たらDOMINO🍕が食べたくなりました エアロcombo ボックス、ロンデ、ステップニー、踏む、ステップニー、ウン、・・・
- 【撮影記】京王バス/日野・ブルーリボンハイブリッドノンステップバスの(2SG-代)を撮る_#12024年09月21日京急&小田急の車両が大好き撮影記録・・・した分です。【2024-01-17撮影。】事業者:京王バス車名:三菱ふそう・エアロスターMPノンステップバスシャーシ&ボディーメーカー:三菱ふそ・・・
- アッチもコッチも代行運転(*^^*)水曜ジム活2024年09月18日バッチが生きてたあかし・・・ジオのZUMBAが休講変更→ベーシックステップいつもとプログラム違うのよダカ・・・前で良くできましたNext➰️エアロ初心者45分🎶ため息の出る・・・
- 【撮影記】京王バス/日野・ブルーリボンハイブリッドノンステップバスの(2SG-代)を撮る_#3(2024年09月12日京急&小田急の車両が大好き撮影記録・・・した分です。【2024-08-29撮影。】事業者:京王バス車名:三菱ふそう・エアロスターMPノンステップバスシャーシ&ボディーメーカー:三菱ふそ・・・
- 今日は心地よい疲れ2024年09月08日trip-abroのブログ・・・ルやマシーントレーニングもして、まずはエアロから参加。初級です。少しだけ難・・・した、よく眠れそうです。最後はステップ。これもメンバーさんが初心者・・・
- 土曜日はステップとエアロ2024年09月07日☆★よっちゃん★☆のステップとエアロの練習日記等・・・9/7(土)ゴールドジムイースト東京1️⃣ステップ1.5 50分2️⃣オリジナルエアロ 50分3️⃣ベンチプレス 20kg×20回×5セット4️⃣サウ・・・
- 明日9/7(土)急代行お引き受けしました2024年09月06日おっちょこちょいオッチーのエアロ&ステップ・・・ム笹塚15:25~16:15オリジナルエアロ中級50中安佑介IR→越智皆様・・・30~17:30私のオリジナルステップ初中級60もございますこちら・・・